Tin tức
Đối với người bệnh loãng xương, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm chậm quá trình mất xương và hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ xương. Vậy người bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì và xây dựng thực đơn ra sao để bảo vệ xương một cách bền vững? Hãy cùng các chuyên gia tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 xây dựng một thực đơn khoa học nhất trong bài viết này.
Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là người trung niên, cao tuổi hoặc những người lao động nặng, ít vận động. Khi cơn đau xuất hiện, không ít người lựa chọn thuốc giảm đau như một giải pháp nhanh chóng để sớm quay trở lại công việc. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài, không theo chỉ định y tế có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí làm bệnh tiến triển nặng hơn mà người bệnh không hề hay biết.
Không ít phụ huynh lo lắng khi thấy con thường xuyên ho, sổ mũi, sốt hoặc thở khò khè mỗi khi trời trở lạnh. Vậy trời lạnh ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe trẻ nhỏ và những bệnh nào trẻ dễ mắc nhất trong thời tiết này? Việc hiểu rõ nguyên nhân và nhận diện sớm các bệnh thường gặp sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc, phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe cho con.
Thoái hóa khớp gối là nỗi ám ảnh của nhiều người trung niên và cao tuổi, gây ra những cơn đau nhức khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hoặc khi thời tiết thay đổi. Nhiều người vì sợ đau mà chọn cách nghỉ ngơi tuyệt đối, dẫn đến tình trạng cứng khớp và teo cơ. Thực tế, tập luyện đúng cách được xem là “chìa khóa vàng” giúp cải thiện triệu chứng, làm chậm tiến triển bệnh và duy trì khả năng vận động lâu dài. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vai trò của vận động và gợi ý những bài tập phù hợp giúp cải thiện hiệu quả.
Nhiều người khi được chẩn đoán thường lo lắng, thậm chí hoang mang với câu hỏi: thoát vị đĩa đệm có chữa được không, hay đây là bệnh phải “sống chung cả đời”? Trên thực tế, với sự phát triển của y học hiện đại, thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và áp dụng đúng phương pháp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất bệnh lý này và các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm hiện nay.
Những cơn đau cổ vai gáy kéo dài, tê bì tay, hạn chế vận động cổ thường bị xem nhẹ, nhưng thực chất có thể là dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Việc nhận biết sớm nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng khám phá qua bài viết dưới đây.
Đau lưng, mỏi cổ vai gáy, nhức khớp gối, tê tay chân… vốn được xem là “bệnh của tuổi trung niên”, thế nhưng ngày nay, những triệu chứng này lại xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ. Không ít người mới ngoài 25-30 tuổi đã phải sống chung với cơn đau xương khớp dai dẳng. Bài viết sau đây sẽ giải đáp lý do khiến xương khớp của người trẻ xuống cấp nhanh chóng và cách bảo vệ xương khớp hiệu quả ngay từ khi còn trẻ.