Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp chẩn đoán hiện đại, giúp xác định nguyên nhân gây mất ngủ một cách chính xác. Qua đó, bác sĩ có thể phát hiện các rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ, mộng du, hội chứng chân không yên, và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ khác. Đo đa ký giấc ngủ được thực hiện trong môi trường y tế chuyên biệt, giúp đưa ra chẩn đoán chính xác, từ đó xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả cho người bệnh.

1. Khi nào đo đa ký giấc ngủ để chẩn đoán nguyên nhân mất ngủ?

 Các chuyên gia sức khỏe thường khuyến nghị thực hiện đo đa ký giấc ngủ khi người bệnh có các triệu chứng gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, giúp xác định nguyên nhân và đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị hiện tại.

 Đo đa ký giấc ngủ có thể phát hiện các rối loạn liên quan đến chức năng não, hệ thần kinh, chức năng hô hấp và hệ tim mạch, từ đó hỗ trợ bác sĩ có giải pháp điều trị chính xác hơn.

 Đo đa ký giấc ngủ giúp xác định nguyên nhân gây mất ngủ hiệu quả

 Bác sĩ có thể chỉ định đo đa ký giấc ngủ khi người bệnh có các biểu hiện sau:

● Ngưng thở khi ngủ hoặc các vấn đề về hô hấp trong khi ngủ, là tình trạng tạm ngừng thở trong thời gian ngắn, xảy ra nhiều lần trong giấc ngủ.

● Rối loạn vận động chân tay khi ngủ, bao gồm việc co duỗi chân hoặc cử động không kiểm soát, ở một số trường hợp có thể liên quan đến hội chứng chân không yên.

● Bệnh ngủ rũ, với triệu chứng buồn ngủ quá mức vào ban ngày, thậm chí ngủ đột ngột mà không kiểm soát được.

● Rối loạn hành vi trong giấc ngủ, như việc hành động hoặc nói chuyện trong khi ngủ mà không hay biết.

● Mộng du, bao gồm việc di chuyển, đi lại hoặc hành động có nhịp điệu trong khi đang trong giấc ngủ.

● Mất ngủ kéo dài không rõ nguyên nhân, khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài vào ban ngày.

2. Cách đo đa ký giấc ngủ để tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ

 Khi đến các bệnh viện, phòng khám có chuyên khoa Ngáy – Rối loạn giấc ngủ và ứng dụng kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ, người bệnh sẽ được khám và tư vấn trước khi bác sĩ lên lịch để tiến hành thăm dò giấc ngủ.

 Quá trình đo được thực hiện với sự hỗ trợ của kỹ thuật viên, người sẽ gắn các điện cực và cảm biến lên cơ thể người bệnh để theo dõi và ghi nhận các chỉ số trong suốt giấc ngủ.

 Đối với chẩn đoán mất ngủ bằng phương pháp đo đa ký giấc ngủ, các điện cực nhỏ sẽ được gắn lên đầu, thái dương, và phía sau tai của người bệnh. Ngoài ra, một đai chun mềm sẽ được quấn quanh ngực và bụng để đo nhịp thở, trong khi một máy đo oxy sẽ được kẹp lên đầu ngón tay để kiểm tra mức độ oxy trong máu.

 Các thiết bị này được thiết kế đặc biệt để mang lại cảm giác thoải mái, không gây cản trở đến giấc ngủ của người bệnh.

 Trước khi bắt đầu đo đa ký giấc ngủ, kỹ thuật viên sẽ yêu cầu người bệnh thực hiện một số thao tác đơn giản như cử động chân, chớp mắt hoặc nín thở để đảm bảo các thiết bị hoạt động đúng cách.

 Thông thường, quá trình ghi nhận dữ liệu kéo dài từ 6 đến 8 tiếng, trong suốt thời gian này, chuyên gia sẽ theo dõi các chỉ số như sóng não, chuyển động của mắt, nhịp tim, kiểu thở, mức oxy trong máu, vị trí cơ thể, chuyển động ngực, bụng, tay chân, cùng với âm thanh ngáy và những tiếng động khác.

 Thông qua các chỉ số đo được, bác sĩ sẽ có cơ sở để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây mất ngủ, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của người bệnh.

3. Hiệu quả của đo đa ký giấc ngủ trong việc xác định nguyên nhân mất ngủ

 Quá trình đo đa ký giấc ngủ cung cấp các thông số quan trọng giúp bác sĩ chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề về giấc ngủ của người bệnh. Những thông tin thu được trong suốt quá trình thăm dò giấc ngủ có thể giúp bác sĩ phát hiện và điều trị các tình trạng sau:

● Ngưng thở khi ngủ: Người bệnh tạm ngưng thở trong vài giây hoặc lâu hơn trong khi ngủ. Điều này có thể xảy ra nhiều lần trong một đêm và làm giảm mức oxy trong máu, dẫn đến nguy cơ cao đối với sức khỏe tim mạch và các vấn đề về huyết áp.

● Khó ngủ hoặc mất ngủ kéo dài: Điều này khiến người bệnh không thể nghỉ ngơi đầy đủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến khả năng làm việc và tập trung vào các hoạt động hàng ngày.

● Buồn ngủ quá mức vào ban ngày: Người bệnh có thể cảm thấy buồn ngủ liên tục, đặc biệt là trong giờ làm việc hoặc học tập.

 Mất ngủ kéo dài có thể khiến người bệnh buồn ngủ quá mức vào ban ngày

● Rối loạn vận động chân tay khi ngủ: Trong quá trình ngủ, người bệnh có thể có các chuyển động bất thường như co giật hoặc duỗi chân tay liên tục. Tình trạng này thường liên quan đến các hội chứng như hội chứng chân không yên.

● Ngáy ngủ: Ngáy không chỉ là triệu chứng gây phiền phức, mà còn có thể liên quan đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ngưng thở khi ngủ hoặc các rối loạn về hô hấp. Đo đa ký giấc ngủ giúp xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng ngáy và tìm ra nguyên nhân.

● Mộng du, đái dầm hoặc gặp ác mộng: Các hành động như đi lại trong khi đang ngủ, mộng du hoặc những cơn ác mộng có thể gây gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đo đa ký giấc ngủ giúp phát hiện các hành vi bất thường này để có phương pháp điều trị phù hợp.

 Việc ghi lại và phân tích các chỉ số này từ đo đa ký giấc ngủ giúp bác sĩ có cái nhìn rõ ràng về tình trạng sức khỏe giấc ngủ của người bệnh, từ đó đưa ra những biện pháp điều trị chính xác và hiệu quả.

4. Đo đa ký giấc ngủ chẩn đoán nguyên nhân mất ngủ tại PK BVDHYD1

 Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 là một trong số ít đơn vị triển khai đo đa ký giấc ngủ trong phòng Sleep Lab chuyên biệt, với đầy đủ thiết bị theo dõi hiện đại và không gian nghỉ ngơi được thiết kế phù hợp với sinh lý giấc ngủ.

 Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm tư vấn đo đa ký giấc ngủ chính xác

 Kỹ thuật được thực hiện dưới sự giám sát của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Hô hấp giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu về giấc ngủ và các rối loạn liên quan như:

 ✅ GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ: Giáo sư hàng đầu về hô hấp và y học giấc ngủ, chuyên điều trị các bệnh hô hấp nghiêm trọng bao gồm hội chứng ngưng thở khi ngủ, hen phế quản nặng, và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) ...

 ✅ PGS.TS.BS Lê Thị Tuyết Lan: Bác sĩ am hiểu trong điều trị bệnh hô hấp, đặc biệt là hen suyễn, COPD và các tình trạng hô hấp mạn tính khác.

 ✅ ThS. BS Vũ Trần Thiên Quân: Bác sĩ hô hấp giàu kinh nghiệm trong việc thăm dò chức năng và điều trị các vấn đề liên quan như khó thở không rõ nguyên nhân, viêm phổi, ho kéo dài, tầm soát ung thư phổi ...

 Phòng đo riêng biệt, yên tĩnh, có giường phụ cho người nhà đi cùng, tạo điều kiện thuận lợi để thu thập dữ liệu chính xác, hỗ trợ quá trình chẩn đoán và xây dựng hướng điều trị hiệu quả.

 Liên hệ ngay 1900 6923 để đặt lịch đo đa ký giấc ngủ tìm hiểu nguyên nhân mất ngủ hiệu quả tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1!